Vivre au Portugal : douceur apparente, fatigue silencieuse
Le Portugal est un pays magnifique. Lisbonne berce ses expatriés entre lumière dorée et mélancolie douce, une ville où chaque détour révèle un nouveau rythme de vie.
Cependant, entre barrière linguistique, rythme effréné, choc culturel, distance affective…L’expatriation impose son lot de défis quotidiens, souvent invisibles mais profondément ressentis, qui peuvent, avec le temps, fragiliser l’équilibre intérieur.
Pour y répondre, Wellness Voyages propose aux Français expatriés au Portugal des séjours bien-être nomades, en formats courts de 3 à 5 jours, organisés localement et vécus en journée.
Pensés pour s’intégrer harmonieusement à votre mode de vie sur place, ces programmes en français offrent un cadre confidentiel et ressourçant. Une parenthèse précieuse pour ralentir, respirer, retrouver votre vitalité et tisser des liens avec d’autres Français là vous vivez.
Une vie calme…
parfois trop
Entre le soleil, la mer et la qualité de vie, le Portugal semble être l’endroit parfait pour vivre mieux. Pourtant, certaines Françaises expatriées se sentent en décalage, en perte de sens ou d’élan, surtout après une installation initialement motivée par le projet de leur conjoint.
Un programme doux, utile, et profondément humain
Nos séjours, immersifs en journée, vous permettent de retrouver un espace pour vous reconnecter à votre corps, vos émotions, vos envies, tout en rentrant chez vous le soir.
Ce que nous préparons pour vous au Portugal :
Des séjours bien-être nomades, à vivre en journée, pour se reconnecter, reprendre son élan, avancer en confiance et rayonner :
Séances guidées de respiration, mouvements doux, expression personnelle, activités physiques…
Ateliers autour de l’alimentation équilibrée, la gestion du stress, la confiance en soi, ou encore la reconnexion émotionnelle…
Découverte de marques françaises et de produits bien-être, à travers des animations ludiques
Des moments à vivre entre Français
Chaque séjour bien-être nomade est aussi l’occasion de créer du lien entre Français expatriés, de partager vos expériences dans un cadre confidentiel, bienveillant et humain. Vous n’êtes pas seul(e), et cette dimension collective a un impact puissant sur le bien-être.
L’approche Wellness Voyages
Notre ambition : vous proposer une expérience de qualité, encadrée par des experts français du bien-être et du développement personnel, dans des lieux inspirants et accessibles près de chez vous.
Découvrez les sessions près de chez vous
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