APAISER L’ÂME LOIN DE CHEZ SOI, POUR RETROUVER ÉQUILIBRE ET SÉRÉNITÉ DANS VOTRE EXPATRIATION
Vous vivez loin de votre pays, de votre culture, de votre langue, et ressentez un isolement profond, une surcharge mentale ? Même à l’autre bout du monde, vous n’êtes pas seul(e).
Cette parenthèse, animée en français par Alexia Paul, maître praticienne en hypnose & PNL et professeure de yoga certifiée RYT200, a été conçue pour vous offrir un espace de ressourcement complet, corps et esprit, et vous aider à reprendre confiance en vous, à apaiser vos émotions, loin des approches standardisées.
Avec la méthode Yoga, Hypnose & Auto-régulation émotionnelle, vous vous reconnectez à vos ressources intérieures, stabiliser votre mental, et à retrouver un équilibre émotionnel et identitaire durable.
À PROPOS D’ALEXIA PAUL
Une voie d’ancrage et de transformation
Alexia Paul est maître praticienne en Hypnose et Programmation Neuro-Linguistique, formatrice et professeure de yoga certifiée RYT200 (formée en Inde et en France).
Passionnée par l’accompagnement de ses élèves, elle a développé cette méthode unique combinant yoga, hypnose et auto-régulation émotionnelle pour aider à apaiser le déracinement, cultiver la stabilité intérieure et la confiance en soi.
Alexia partage avec bienveillance son expertise et son expérience, invitant chacun à retrouver son lieu-refuge intérieur et à vivre pleinement son expatriation, en harmonie avec soi-même.
LES OBJECTIFS DE CETTE PARENTHÈSE :
> Offrir un espace de ressourcement global (corps et esprit)
> Transmettre des outils simples et efficaces d’auto-régulation émotionnelle (respiration, hypnose, yoga ..)
> Renforcer votre autonomie émotionnelle et votre stabilité identitaire
> Créer un cadre d’échange bienveillant en langue française
Ce que vous allez EN retirer :
Une reconnexion profonde à soi, à travers le corps et la respiration
Une meilleure gestion des émotions liées au déracinement
Une stabilité intérieure renforcée, même face au changement
Des outils concrets pour cultiver sérénité et confiance dans votre expatriation
Un sentiment d’appartenance et de lien avec une communauté francophone
Un PROGRAMME 100 % en français, pour aller plus en profondeur
Parce que votre langue maternelle est votre langage du cœur
Cette parenthèse est entièrement animée en français, pour vous permettre d’aller plus loin dans votre réflexion.
Lorsque l’on communique sur ses valeurs, sa vision ou son identité, parler sa langue maternelle facilite la compréhension, l’émotion et l’ancrage.
Des études montrent qu’on intègre mieux les concepts émotionnels dans sa langue d’origine : En tant que Français et Française, c’est donc en français que vous pensez avec le plus de justesse, de sens et de clarté.
Pour des prises de conscience puissantes et durables
Pas besoin de traduire vos ressentis ou vos idées : vous êtes directement connecté(e) à l’essentiel.
UNe parenthèse PENSÉe POUR Les expatriés
Parce qu’en expatriation, votre équilibre émotionnel est souvent mis à rude épreuve.
Vivre loin de ses repères, de sa culture et de sa langue complique la gestion du stress et des émotions. Il est fréquent de se sentir isolé(e), débordé(e) ou en perte de contrôle face à ces bouleversements.
Cette parenthèse bien-être vous accompagne pour retrouver conscience, force intérieure et sérénité dans votre vie d’expatrié(e), grâce à des outils adaptés et une pratique bienveillante en français.
Découvrez les parenthèses près de chez vous
Nous organisons ce séjour dans plusieurs destinations à travers le monde : New York, Montréal, Lisbonne, Dubaï, Bangkok… et peut-être bientôt chez vous.