Journée Bien-Être en LAngue FRANÇAISE
Dans un environnement professionnel exigeant, où charge mentale, pression de performance et perte de repères affectent l’équilibre des femmes dans leur vie professionnelle, offrir un espace pour ralentir, se recentrer et renouer avec ses ressources profondes devient un acte de management à la fois stratégique et profondément humain.
Animée en français par Ornella, spécialiste du mouvement corporel, du pilates et de l’expression féminine, cette journée est dédiée à toutes les collaboratrices de votre entreprise. Elle invite à redécouvrir son corps comme un allié, à cultiver une présence vivante à soi, et à poser les bases d’un engagement professionnel plus aligné, plus serein, plus durable.
À travers des pratiques accessibles et puissantes — mouvement libre, respiration, conférences interactives, cercles de parole, expression corporelle et méditation — chaque participante est accompagnée avec sensibilité et professionnalisme vers une meilleure conscience de soi, une écologie intérieure plus stable et un rapport au travail plus respectueux de son rythme.
Conçue pour les entreprises et institutions françaises à l’international, cette journée immersive dépasse le simple bien-être :
elle incarne une vision moderne de la performance au féminin, où la vitalité, l’authenticité et la qualité relationnelle deviennent des leviers concrets de transformation individuelle et collective.
À PROPOS D’ORNELLA
Une experte passionnée par l’humain, l’authenticité et la stratégie
Ornella, professeure de fitness, de zumba et de Pilates, est une coach spécialisée dans l’accompagnement de femmes en phase de transition ou de repositionnement.
Elle crée des espaces où le corps, la stratégie, le rythme personnel et l’émotionnel se rejoignent.
AMA est le fruit de son expérience, de sa pédagogie incarnée, et de son souhait de voir les femmes créer, à partir d’un espace plus ancré, plus libre et plus vrai.
Une expertise ancrée dans l’expérience
et la bienveillance
Avec une formation en coaching sportif et en développement personnel , Ornella a développé une méthode unique qui intègre des séances de mouvement conscient, des rituels de bien-être et des outils de réflexion personnelle. Son approche vise à aider les femmes expatriées à se recentrer, à renforcer leur confiance en elles et à clarifier leur vision, tant sur le plan personnel que professionnel.
UNE JOURNÉE POUR RÉÉQUILIBRER L'HUMAIN AU COEUR DU COLLECTIF
Dans un environnement professionnel où la charge mentale, les injonctions contradictoires et le déracinement peuvent fragiliser l’équilibre des femmes, cette journée bien-être au féminin offre aux collaboratrices expatriées une véritable parenthèse régénérante.
Elle propose un temps pour ralentir, revenir à soi, apaiser le mental et renouer avec une énergie plus alignée, plus vivante.
À travers le mouvement, la respiration, l’échange, la réflexion collective et l’expression corporelle, cette journée crée les conditions d’un mieux-être individuel qui rejaillit sur la dynamique d’équipe.
Animée en français par Ornella, experte en pilates, mouvement intuitif et bien-être féminin, elle mêle approche corporelle, intelligence émotionnelle et outils pratiques pour permettre à chaque femme de se reconnecter à ses ressources profondes, sans pression ni performance.
Pensée avec la sensibilité française, cette expérience immersive allie exigence, humanité et authenticité.
Un espace pour mieux se connaître, mieux s’honorer… et naturellement, mieux contribuer au collectif professionnel.
Le programme
CE QUE VONT VIVRE VOS COLLABORATEURS :
Une journée immersive dédiée aux femmes en entreprise pour ralentir, se reconnecter à leur corps, exprimer leur vitalité et renforcer leur équilibre intérieur, à travers mouvement, échanges, conférences interactives et pratiques de recentrage.
Modalités pratiques
Durée : Journée complète de 9h30 à 17h30, incluant les pauses et le déjeuner.
Nombre de participants : Jusqu’à 15 personnes pour favoriser l’interactivité et la qualité des échanges.
Lieu : Nous intervenons directement dans votre pays d’implantation, dans un espace calme, lumineux et adapté aux dynamiques de groupe.
- Prix : Nous réalisons des propositions sur mesure en fonction de vos besoins, de votre lieu et du format souhaité.
Réservez cette journée pour votre équipe !
Que ce soit pour prévenir l’épuisement, raviver l’énergie féminine ou offrir un espace de ressourcement dans un quotidien professionnel souvent exigeant, cette journée bien-être au féminin, animée en français par Ornella, propose un parcours unique mêlant mouvement, expression, nutrition consciente et réflexion collective pour renforcer l’équilibre intérieur et la confiance en soi.
Pensée pour les collaboratrices françaises et francophones à l’étranger, cette journée immersive s’inscrit dans le cadre d’une tournée internationale dans les grandes villes du monde. Pour chaque destination, seules trois à quatre dates sont proposées afin de garantir la qualité de l’expérience et de préserver un cadre confidentiel, propice à l’écoute et à la transformation personnelle.
Contactez-nous dès maintenant pour connaître nos dates de passage dans votre ville et offrir à vos collaboratrices un temps précieux de reconnexion, conçu avec toute la finesse et l’élégance de la pédagogie française.
Le nombre de groupes étant volontairement limité pour préserver un espace d’échanges privilégié, nous vous recommandons de réserver au plus tôt.
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AGENCE EXPERTE DU BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Wellness Voyages conçoit des programmes bien-être uniques, alliant développement personnel, pratiques corporelles et reconnexion à soi.
ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
Bénéficiez d’un suivi attentionné avant, pendant et après votre séjour. Notre équipe reste à vos côtés à chaque étape de votre expérience.
PAIEMENT SÉCURISÉ & TRANSPARENT
Toutes vos transactions sont protégées via une plateforme sécurisée. Aucun frais caché, et la garantie d’un règlement en toute confiance.
AGENCE IMMATRICULÉE
Wellness Voyages est une agence de voyage immatriculée auprès d’Atout France, vous garantissant un cadre légal sûr et une organisation professionnelle.