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Se sentir seule à l’étranger : ce que personne ne dit (mais que beaucoup vivent)

11 août 2025

Se sentir seule à l’étranger : et si vous n’étiez pas la seule ?

Person in blue jacket stands on a rainy dock overlooking serene lake and mountains.

Une solitude invisible mais bien réelle

Vous avez une vie sociale, des amis, un travail peut-être. Et pourtant… une sensation diffuse persiste : celle d’être seule, incomprise, loin de ce qui vous ressemble. Cette solitude, douce mais lourde, est plus fréquente qu’on ne le croit.

A lone silhouette on a bench under a tree evokes solitude at twilight.

Expatriation ne rime pas toujours avec épanouissement

On croit souvent que vivre ailleurs est synonyme d’aventure et de liberté. Mais l’expatriation vient aussi avec son lot de décalages, de silences, d’adaptations invisibles. Et parfois, ce qu’on ressent, c’est une forme d’absence… même au milieu du monde.

A woman sits on a wooden dock, reflecting by a calm lake under a cloudy sky.

Vous n’avez rien à prouver, juste besoin d’un vrai espace pour vous

Il ne s’agit pas d’être forte ou de tenir bon. Il s’agit d’écouter ce que votre cœur murmure. D’oser vous offrir un moment à vous, loin des rôles, loin des attentes. Un moment pour respirer, déposer, ressentir.

Et si vous étiez simplement… en train de vous reconnecter à vous-même ?

Chez Wellness Voyages, nous accompagnons les femmes expatriées à travers des parenthèses bien-être de 2 jours, près de chez elles, pour recréer du lien — avec elles-mêmes et avec d’autres femmes qui vivent les mêmes choses, en silence.

🤍 Prenez ce temps pour vous. Vous n’êtes pas seule, vraiment pas.

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