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Que fait un naturopathe ?

17 octobre 2022

Que fait un naturopathe ?

Nos rythmes de vie souvent effrénés nous épuisent. Par conséquent, nous nous alimentons mal, nous manquons de sommeil et prenons peu le temps de faire de l’exercice physique. C’est sans compter les nombreux polluants qui nous entourent. Qui peut nous aider à retrouver un mode de vie sain ? Le naturopathe bien sûr

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Dans un premier temps, précisons que le naturopathe n’est pas un médecin. Il s’agit plutôt d’un guide au quotidien pour les personnes qui font appel à lui. L’objectif est que ces dernières apprennent à prendre soin de leur santé pour la maintenir dans un état optimal et à acquérir une meilleure qualité de vie. 

huile essentielle lavande

Les principes du naturopathe

plante verte naturopathe

Le naturopathe se fonde sur le principe de la compréhension holistique de l’individu. Il accompagne chaque personne à trouver son équilibre et à remonter jusqu’aux causes d’un mal-être. En complément, il utilise des méthodes naturelles comme la relaxation, la respiration, la phytothérapie, l’hydrologie, etc. 

Le naturopathe peut avoir une ou plusieurs spécialités : La réflexologie : les massages de certaines zones des pieds, L’aromathérapie : l’utilisation des parfums et des essences de plantes, La phytothérapie : l’usage des extraits végétaux, La gemmothérapie : l’emploi des bourgeons de plantes…

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