toutes nos thématiques
Un programme 100 % en français, pensé pour les expatrié(e)s… et votre réalité du quotidien.
Nutrition positive, gestion du stress, vitalité, mouvement, équilibre hormonal, créativité… Chaque parenthèse bien-être se déroule sur deux journées complètes, pour vous offrir un vrai moment pour vous — sans avoir à vous absenter trop longtemps ni chambouler votre organisation personnelle.
Ces formats ont été conçus pour s’intégrer facilement dans votre vie d’expatrié(e), avec la liberté de rentrer chez vous le soir. Vous restez dans votre zone de confort tout en vivant une expérience forte, en français, avec d’autres expatrié(e)s qui vous ressemblent.
Encadrées par des coachs français ou francophones, dans un cadre accueillant, inspirant et accessible, ces parenthèses mêlent pratiques bien-être, ateliers, échanges, et pauses conviviales dans un esprit à la française.
Deux jours pour se recentrer, se ressourcer, et repartir avec des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien.