Journée Bien-Être EN LANGUE FRANÇAISE
Dans un environnement professionnel sous pression, où surcharge mentale, tension émotionnelle et perte de repères freinent la performance collective, offrir une journée pour souffler, clarifier son esprit et mieux se connecter devient un acte managérial à fort impact – à la fois humain et stratégique.
Animée en français par Anne Gaboriau, experte en accompagnement professionnel, intelligence intuitive et neurosciences appliquées, cette journée invite vos équipes à explorer de nouveaux réflexes : identifier leur charge mentale réelle, écouter leurs signaux intérieurs, et apprendre à la réguler de façon concrète et durable.
À travers des ateliers dynamiques, des temps d’introspection guidée, des exercices de respiration consciente et des moments d’intelligence collective, chaque participant expérimente une nouvelle posture intérieure, plus claire, plus calme… et plus alignée.
Conçue spécialement pour les entreprises et institutions françaises ou francophones à l’international, cette journée offre bien plus qu’un simple moment de bien-être : c’est une expérience immersive et régénérante, ancrée dans la finesse de la pédagogie française, où clarté mentale, intuition et coopération deviennent des leviers puissants pour une communication apaisée, une meilleure gestion de l’énergie… et une équipe plus soudée.
À PROPOS D’ANNE GABORIAU
Une experte passionnée par l'humain, l'authenticité et la stratégie
Anne Gaboriau est une facilitatrice de transformation.
Après plus de 15 ans dans le recrutement, le conseil aux dirigeants et la création de programmes sur-mesure pour entrepreneurs, elle fonde OPLUS BUSINESS, une agence reconnue pour son approche humaine et stratégique à la fois.
Elle accompagne aujourd’hui les femmes entrepreneuses, porteuses de projet ou dirigeantes à clarifier leur positionnement, reconnecter avec leur puissance intérieure, et rayonner à travers une communication alignée.
Son approche est directe, sensible et orientée solution :
Elle puise dans l’intelligence du collectif et l’effet miroir du groupe,
Elle combine des outils concrets et des temps d’introspection puissants,
Elle sait faire émerger l’essentiel avec clarté et bienveillance.
Une experte passionnée par l'humain, l'authenticité et la stratégie
Lors de cette parenthèse unique, Anne vous accompagne pour révéler votre marque personnelle et incarner pleinement votre mission professionnelle.
Sa promesse : vous aider à aligner ce que vous êtes, ce que vous faites, et ce que vous montrez au monde.
MIEUX PENSER, MOINS CHARGER : ACTIVER L’INTUITION POUR ALLÉGER SA CHARGE MENTALE
Dans un contexte professionnel où la charge mentale, le déracinement ou les tensions relationnelles fragilisent l’équilibre des équipes, cette journée bien-être offre aux collaborateurs français expatriés une véritable parenthèse de clarté et de régulation.
Elle propose un temps pour apaiser le mental, réactiver l’écoute intérieure et fluidifier les interactions humaines au sein du collectif. Grâce à des pratiques douces mais puissantes, elle permet de poser les bases d’un climat plus serein, coopératif et durablement équilibré.
Animée en français par Anne Gaboriau, spécialiste en intelligence intuitive et accompagnement professionnel, cette journée mêle neurosciences appliquées, exercices corporels, outils de recentrage et temps de co-régulation. Chaque participant est invité à se reconnecter à ses ressources internes pour mieux penser, mieux ressentir… et mieux interagir.
Pensée dans l’élégance de la pédagogie française, cette expérience allie exigence, sensibilité et intelligence collective. Une respiration précieuse pour mieux se comprendre, mieux communiquer… et naturellement, mieux travailler ensemble.
Le programme
CE QUE VONT VIVRE VOS COLLABORATEURS :
Une journée bienveillante et immersive alliant exploration de la charge mentale, intelligence intuitive, pratiques de pleine conscience et co-régulation collective, pour créer un espace de confiance favorisant la clarté, la coopération et le bien-être mental durable.
Modalités pratiques
- Durée : Journée complète de 9h30 à 17h30, incluant les pauses, le déjeuner bien-être et les temps d’ancrage.
- Nombre de participants : Jusqu’à 12 personnes pour garantir une atmosphère intime, des échanges de qualité et un accompagnement individualisé.
- Lieu : Nous intervenons directement dans votre pays d’implantation, dans un espace calme, lumineux et adapté aux dynamiques de groupe.
- Prix : Nous réalisons des propositions sur mesure en fonction de vos besoins, de votre lieu et du format souhaité.
Réservez cette journée pour votre équipe !
Que ce soit pour réguler la charge mentale, fluidifier la communication ou simplement offrir une respiration dans un quotidien exigeant, cette journée bien-être, animée en français par Anne Gaboriau, propose des clés concrètes et durables pour mieux vivre l’expatriation, renforcer la cohésion et cultiver un climat d’équipe plus serein.
Cette expérience s’inscrit dans le cadre d’une tournée internationale dédiée aux entreprises et institutions francophones implantées à l’étranger. Dans chaque ville, nous proposons un nombre très limité de dates – généralement trois à quatre journées par destination – afin de garantir un accompagnement de qualité, dans un cadre confidentiel, propice à l’écoute et à la transformation individuelle et collective.
Le nombre de groupes étant volontairement restreint, nous vous invitons à nous contacter dès maintenant pour connaître nos dates de passage dans votre ville, poser une option ou réserver votre session.
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse puissante, portée par l’élégance de la pédagogie française, pour allier bien-être, performance durable et intelligence collective.
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OSAKA
AGENCE EXPERTE DU BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Wellness Voyages conçoit des programmes bien-être uniques, alliant développement personnel, pratiques corporelles et reconnexion à soi.
ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
Bénéficiez d’un suivi attentionné avant, pendant et après votre séjour. Notre équipe reste à vos côtés à chaque étape de votre expérience.
PAIEMENT SÉCURISÉ & TRANSPARENT
Toutes vos transactions sont protégées via une plateforme sécurisée. Aucun frais caché, et la garantie d’un règlement en toute confiance.
AGENCE IMMATRICULÉE
Wellness Voyages est une agence de voyage immatriculée auprès d’Atout France, vous garantissant un cadre légal sûr et une organisation professionnelle.