Capuana Wellness & Travel

L’Espace Mental au Golf - pour expatriés français passionnés

Un STAGE exclusif pour harmoniser performance, mental et plaisir sur le green

Vous êtes expatrié et vous sentez que votre jeu de golf reflète parfois vos tensions intérieures, vos blocages ou votre surcharge mentale ?
Et si votre performance sportive était le miroir de votre état émotionnel ?

Avec Patrick Vitel, expert en neurosciences du sport et en préparation mentale, ce stage unique vous propose de libérer votre jeu… en libérant votre esprit.

Pensé pour les expatriés passionnés de golf, ce stage vous offre un espace de ressourcement, de précision mentale et de reconnexion profonde à votre corps, à vos sensations et à votre plaisir de jouer.

À propos de Patrick Vitel

Préparateur mental et spécialiste du lien tête-corps-performance

Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement de sportifs, notamment dans les univers du tennis et du golf, Patrick Vitel est une référence dans l’exploration de l’espace mental.
Son approche allie neurosciences, respiration, mouvement, conscience corporelle et stratégie mentale.

Il guide les participants dans une transformation durable, en lien avec leurs valeurs, leurs émotions et leur singularité.
Avec douceur, exigence et clarté, il crée un espace propice à la réconciliation entre technique et instinct, entre mental et lâcher-prise

Objectifs de cette masterclass

Apaiser votre mental et retrouver votre flow naturel

Déverrouiller votre swing grâce à une meilleure lecture corporelle

Reconnecter votre golf à vos émotions et à votre équilibre global

Déployer une communication impactante

Ce que vous allez
retirer de ce programme

  • Un mental plus clair et plus calme, même sous pression

  • Une confiance renforcée dans vos sensations et votre jeu

  • Une posture plus ancrée, centrée et fluide

  • Une meilleure gestion de vos émotions, sur le green comme au quotidien

  • Une nouvelle manière daborder le golf… et votre vie d’expatrié

Un stage 100 % en français, pour aller plus en profondeur

Parce que votre langue maternelle est votre langage du cœur

Ce stage est entièrement animé en français, pour vous permettre d’aller plus loin dans votre réflexion.
Lorsque l’on travaille sur ses valeurs, sa vision ou son identité, parler sa langue maternelle facilite la compréhension, l’émotion et l’ancrage.

Des études montrent qu’on intègre mieux les concepts émotionnels dans sa langue d’origine : c’est en français que vous pensez avec le plus de justesse, de sens et de clarté.

Pour des prises de conscience puissantes et durables

Pas besoin de traduire vos ressentis ou vos idées : vous êtes directement connecté à l’essentiel.

Pourquoi cette expérience est unique pour les expatriés

Le golf, un terrain d’expression de votre état intérieur

La vie à l’étranger, aussi enrichissante soit-elle, peut générer charge mentale importante, adaptation permanente et perte d’ancrage.
Cela se traduit souvent sur le terrain : swing bloqué, concentration instable, frustration…
Ce stage unique vous aide à retrouver de la fluidité mentale, à transformer la pression en présence, et à développer un nouvel équilibre intérieur, qui rejaillira sur votre jeu… et votre quotidien.

Un moment pour vous, dans votre langue

Le stage est dispensé en français, dans votre pays de résidence.
Cela vous permet de vivre pleinement l’expérience, de poser vos mots avec clarté, et d’intégrer les outils sans filtre, dans votre langage mental d’origine.

Découvrez les sessions près de chez vous

Nous organisons ce stage dans plusieurs destinations à travers le monde : New York, Montréal, Lisbonne, Dubaï, Bangkok… et peut-être bientôt chez vous.