Vivre en Australie : savourer l'aventure sans s'oublier
Terre de contrastes et d’immensité, l’Australie séduit chaque année de nombreux Français en quête d’aventure, de nature et d’un art de vivre apaisé. Melbourne la créative, Sydney l’effervescente, Brisbane la solaire… chaque ville attire une communauté francophone en plein essor, portée par des opportunités professionnelles attractives et un cadre de vie d’exception. Mais même dans ce décor de carte postale, la vie à l’étranger peut parfois rimer avec isolement, pression ou surcharge mentale.
Pour accompagner cette réalité, Wellness Voyages propose aux expatriés français vivant en Australie des parenthèses bien-être pensées pour eux, sur place, dans leur langue, et avec une compréhension fine de leurs enjeux. Ces expériences se déclinent en trois formats complémentaires, conçus pour s’adapter à tous les rythmes de vie.
D’abord, des programmes bien-être de deux jours consécutifs, offrant une bulle hors du temps pour se recentrer, se ressourcer et tisser du lien avec d’autres Français partageant une réalité similaire. Ensuite, des journées bien-être organisées au sein des entreprises et institutions françaises en Australie, afin de renforcer la cohésion d’équipe et promouvoir une culture du bien-être au travail. Enfin, des retraites de plusieurs jours, plus immersives, pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir un véritable temps de pause sans avoir à quitter le pays.
Des moments pour soi
En Australie, les journées peuvent être intenses, les attentes élevées, et les moments de vraie pause peu fréquents. Que vous soyez en poste ou que vous ayez suivi votre conjoint(e) dans cette aventure, il est facile de se laisser happer par un quotidien bien cadré.
Même lorsque tout semble bien en surface, il est précieux de s’accorder des moments pour souffler, relâcher la pression et nourrir son équilibre intérieur.
Souffler, sans bouleverser son quotidien
Vivre en Australie, c’est embrasser l’aventure au quotidien, mais c’est aussi, parfois, faire face à un certain isolement ou à une surcharge mentale. Ces expériences bien-être, conçues pour les Français installés ici, offrent un espace pour créer du lien, se sentir compris, et retrouver une forme de douceur de vivre à la française. Parce que prendre soin de soi ici, maintenant, dans un cadre familier et bienveillant, c’est aussi mieux s’ancrer dans sa vie à l’étranger.
Ce que nous préparons pour vous
EN AUSTRALIE :
Des parenthèses bien-être, à vivre en journée, pour vous recentrer, retrouver votre élan, avancer avec clarté et rayonner pleinement là où vous êtes.
- Des expériences corporelles guidées, pour retrouver le calme intérieur, apaiser le mental et relâcher les tensions du quotidien : respiration consciente, mouvements doux, expression corporelle, pratiques de recentrage…
- Des ateliers concrets et bienveillants, pour mieux comprendre ses besoins, prendre soin de son énergie, cultiver la confiance en soi, rééquilibrer son alimentation dans un pays où les habitudes locales diffèrent, et retrouver une relation plus sereine à ses émotions.
- Un retour à la culture du bien-être à la française, avec la découverte de produits et de marques françaises sélectionnés pour leur éthique et leur sensorialité, comme un fil invisible qui relie à ses origines.
- Des instants pour recréer du lien humain, échanger entre Français vivant sur place, partager des vécus similaires, tisser de nouvelles connexions dans un cadre chaleureux, loin des réseaux superficiels.
Chaque parenthèse est conçue pour vous accompagner avec douceur et profondeur, au plus près de vos réalités d’expatrié.
L’approche Wellness Voyages
Notre mission :
Vous offrir une parenthèse bien-être guidée et encadrée par notre équipe de coachs français ou francophones.
Un rendez-vous avec vous-même, au coeur de votre vie à l’étranger.
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