Vivre au Canada : une expérience unique… et parfois épuisante
Le Canada est un pays à part, à la fois cousin de notre France mais différent. Montreal est une ville de dualité, entre héritage européen et esprit nord-américain. Un terrain fertile pour l’expatrié curieux et créatif.
Barrière linguistique, rythme effréné, choc culturel, distance affective et géographique…L’expatriation impose son lot de défis quotidiens, souvent invisibles mais profondément ressentis, qui peuvent, avec le temps, fragiliser l’équilibre intérieur.
Pour y répondre, Wellness Voyages propose aux Français expatriés au Canada des séjours bien-être nomades, en formats courts de 3 à 5 jours, organisés localement et vécus en journée.
Pensés pour s’intégrer harmonieusement à votre mode de vie sur place, ces programmes en français offrent un cadre confidentiel et ressourçant. Une parenthèse précieuse pour ralentir, respirer, retrouver votre vitalité et tisser des liens avec d’autres Français là vous vivez.
Le climat, la solitude et la charge invisible
L’hiver canadien peut être long, sombre et pesant. Il ralentit les corps, pèse sur le moral, et accentue parfois un sentiment de solitude.
Même dans un environnement accueillant, il est fréquent de se sentir déconnecté de soi-même, d’avoir parfois le sentiment de porter beaucoup — en silence.
Un espace pour vous reconnecter à vous-même
Nos séjours immersifs en journée permettent de souffler, de retrouver un lien avec votre corps, vos émotions, vos envies — le tout sans changer vos habitudes de vie. Vous participez en journée aux programmes et retrouvez, chaque soir, votre famille, vos repères.
Ce que nous préparons pour vous AU CANADA :
Des séjours bien-être nomades, à vivre en journée, pour se reconnecter, reprendre son élan, avancer en confiance et rayonner :
Séances guidées de respiration, mouvements doux, expression personnelle, activités physiques…
Ateliers et animations autour de l’alimentation équilibrée, la gestion du stress, la confiance en soi, ou encore la reconnexion émotionnelle..
Découverte de marques françaises et de produits bien-être, à travers des animations ludiques.
Des moments à vivre entre Français
Chaque programme est aussi l’occasion de créer du lien entre Français expatriés, de partager vos expériences dans un cadre confidentiel, bienveillant et humain. Vous n’êtes pas seul(e), et cette dimension collective a un impact puissant sur le bien-être.
L’approche Wellness Voyages
Notre ambition : vous proposer une expérience de qualité, encadrée par des experts français du bien-être et du développement personnel, dans des lieux inspirants et accessibles près de chez vous.
Découvrez les sessions près de chez vous
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