Capuana Wellness & Travel

Mouvement

Découvrez tous nos séjours mouvement à partir du 15 janvier 2026 !

Cet univers réunit plusieurs retraites dédiées au mouvement et à la mobilité : des expériences différentes, chacune avec sa nuance et sa sensibilité, mais toutes portées par une même promesse — vous aider à délier ce qui s’est figé, à réveiller votre énergie et à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez vraiment bien.

Yoga, Pilates, danse, stretching, mobilité consciente…

Chaque séance est encadrée par un expert francophone qui allie l’exigence du mouvement à la délicatesse de l’approche holistique française.

Chaque retraite explore le mouvement comme un chemin vers vous : un espace où l’on relâche, où l’on se recentre, où l’on laisse circuler ce qui avait cessé de bouger.

Vous pouvez vivre ces parenthèses sur une journée, pour remettre votre corps en mouvement instantanément, ou sur un week-end, pour aller plus loin et sentir un vrai basculement intérieur.

C’est un moment pour vous réaccorder, vous alléger, vous reconnecter. Un moment pour retrouver ce corps qui vous porte — plus libre, plus aligné, plus vivant.

À très vite !