Vivre au Sénégal : une immersion forte...À ADOUCIR PAR MOMENTS
Le Sénégal est une terre de contrastes et de chaleur humaine. L’expatriation y est une aventure riche de liens, de lenteur, de profondeur… et parfois de secousses émotionnelles. On y apprend à s’ajuster à un autre rythme, une autre intensité, une autre façon d’être au monde.
Et parce que cette immersion peut aussi fatiguer ou bousculer, Wellness Voyages propose aux Français expatriés au Sénégal des parenthèses bien-être, en format court de 3 jours, organisées localement et en journée.
Pensées pour s’intégrer harmonieusement à votre mode de vie sur place, ces parenthèses bien-être en français offrent un cadre confidentiel et ressourçant. Une pause précieuse pour ralentir, respirer, retrouver votre vitalité et tisser des liens avec d’autres Français là où vous vivez.
Des moments pour soi
Le climat, les interactions humaines et le rythme de vie invitent à vivre autrement. Vivre au Sénégal, c’est souvent apprendre à ralentir, à lâcher prise, à s’ouvrir à une autre temporalité. Cette richesse peut aussi faire émerger, en soi, un besoin de pause, de recentrage ou de réajustement.
Même lorsque tout semble bien en surface, il est précieux de s’accorder des moments pour souffler, relâcher la pression et nourrir son équilibre intérieur.
Souffler, sans bouleverser son quotidien
Nos parenthèses, organisées en journées immersives, permettent de souffler, de renouer avec votre corps, vos émotions, vos envies — sans bouleverser votre quotidien.
Vous avez le choix de rentrer chez vous chaque soir, ou de rester sur place pour prolonger ce moment rien qu’à vous.
Ce que nous préparons pour vous
AU SÉNÉGAL :
Des parenthèses bien-être, à vivre en journée, pour vous recentrer, retrouver votre élan, avancer avec clarté et rayonner pleinement là où vous êtes.
AU SÉNÉGAL :
Des parenthèses bien-être, à vivre en journée, pour vous recentrer, retrouver votre élan, avancer avec clarté et rayonner pleinement là où vous êtes.
Séances guidées de respiration, mouvements doux, expression personnelle, activités physiques…
Ateliers autour de l’alimentation équilibrée, la gestion du stress, la confiance en soi, ou encore la reconnexion émotionnelle…
Découverte de marques françaises et de produits bien-être, à chaque parenthèse.
Créer des liens entre Français.
L’approche Wellness Voyages
Notre mission :
Vous offrir une parenthèse bien-être guidée et encadrée par notre équipe de coachs français ou francophones.
Un rendez-vous avec vous-même, au coeur de votre vie à l’étranger.
Découvrez les sessions près de chez vous
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