Vivre au Sénégal : une terre d’accueil puissante,
mais PARFOIS remuante
Le Sénégal est un monde à part. Dakar est une terre de contrastes et de chaleur humaine, où l’expatrié apprend à conjuguer lenteur, profondeur et puissance d’ancrage.
Entre choc culturel, distance affective et géographique…l’expatriation impose son lot de défis quotidiens, souvent invisibles mais profondément ressentis, qui peuvent, avec le temps, fragiliser l’équilibre intérieur.
Pour y répondre, Wellness Voyages propose aux Français expatriés au Sénégal des parenthèses bien-être, en format court de 3 jours, organisées localement et en journée.
Pensés pour s’intégrer harmonieusement à votre mode de vie sur place, ces programmes en français offrent un cadre confidentiel et ressourçant. Une parenthèse précieuse pour ralentir, respirer, retrouver votre vitalité et tisser des liens avec d’autres Français là vous vivez.
Une expatriation pleine de contrastes
Le climat, les interactions sociales, le rythme parfois imprévisible ou lent : vivre au Sénégal, c’est souvent apprendre à lâcher prise. Mais ce changement de rythme peut aussi être source de fatigue, de questionnements, voire d’isolement profond.
Il est essentiel de s’offrir des espaces pour souffler, respirer, réhabiter son corps et retrouver sa boussole intérieure.
Une parenthèse dans votre quotidien, sans tout chambouler
Nos parenthèses, organisées en journées immersives, permettent de souffler, de retrouver un lien avec votre corps, vos émotions, vos envies — le tout sans changer vos habitudes de vie. Le soir, vous retrouvez votre famille, vos repères.
Ce que nous préparons pour vous AU SENEGAL :
Des parenthèses bien-être, à vivre en journée, pour se reconnecter, reprendre son élan, avancer en confiance et rayonner :
Séances guidées de respiration, mouvements doux, expression personnelle, activités physiques…
Ateliers autour de l’alimentation équilibrée, la gestion du stress, la confiance en soi, ou encore la reconnexion émotionnelle…
Découverte de marques françaises et de produits bien-être, à travers des animations ludiques et sensorielles.
Des moments à vivre entre Français
Chaque parenthèse bien-être est aussi l’occasion de créer du lien entre Français expatriés, de partager vos expériences dans un cadre confidentiel, bienveillant et humain. Vous n’êtes pas seul(e), et cette dimension collective a un impact puissant sur le bien-être.
L’approche Wellness Voyages
Notre ambition : vous proposer une expérience de qualité, encadrée par des experts français du bien-être et du développement personnel, dans des lieux inspirants et accessibles près de chez vous.
Découvrez les sessions près de chez vous
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